育毛のツボ　教えます

髪の毛にとって注意しなければいけないシーズンといったら春から夏にかけてのシーズン。

頭皮に汗や皮脂がたまりやすくなってしまい、髪にダメージを与えてしまう紫外線が強くなる季節です。

紫外線とエアコンによる乾燥っていうのは髪の毛にとって大敵です。紫外線は水と一緒になった時、影響が強くあらわれてくるので、プールや海辺では髪の毛がぬれたまま紫外線をあまり浴びないようにしていきましょう。

また、エアコンがきいた部屋といのは、想像以上に空気が乾燥してしまっているので、髪の水分がだんだんと奪われていってしまい、キューティクルがはがれやすくなってしまい枝毛や切れ毛の原因になってきます。

健康な髪の毛をたもっていくためには、地肌をみずみずしくたもっていくことも大切です。

頭皮の健康をたもっていくためには、以下のような感じで

・髪と頭皮を清潔にたもっていく

・髪の毛に水分と油分を補っていく

・毛根の新陳代謝をたかめていく

このような条件をたもっていくことが大切になります。

髪の毛を洗う時は、よくあわ立てて、頭皮は指の腹でマッサージするような感じでしっかりと洗いましょう。

頭皮に皮脂やあか、皮脂に付着したホコリなんかが残っていると、それが毛穴を詰まらせてしまって、毛髪の妨げてしまう原因になってしまいます。

頭皮をしっかりと洗うっていうことは、頭皮の血行促進効果も期待できます。